Ruokalista

Tein uuden listan sallituista ruuista. Alan pitää taas kirjaa syömisestä ja liikkumisesta. Syön aivan liikaa ja liikun huonossa suhteessa siihen verrattuna vaikka liikunkin ihan sopivasti. Nyt se saa muuttua, koska lihon vaan enkä kestä. Sitäpaitsi majoneesit, höttöleivät ja muut herkut tuntuvat niin ikäviltä elimistössä. Sen tuntee kuinka rasva imeytyy muhun ja se vaikeuttaa liikkumista ja ei vain ole hyvä olla. Nyt tulee taas muutos, tahdon olla taas sellainen niinkuin ennen, eli surullinen mutta edes sitten laiha ja surullinen.