tiistai 16. helmikuuta 2016
Tilannekatsaus
Mä painan jotain 55 kiloa. Se on liikaa, enkä mä halua painaa niin paljoa. Oon lihonu pari kiloa viimeaikoina koska oon herkutellu liikaa ja poikennu liikaa mun vegaanisesta ruokavaliosta. Tunnen syyllisyyttä ja häpeää. Aurinkoloma ulkomailla lähestyy enkä mä voi näyttää tällaiselta siellä, on laihduttava. Aion ruveta syömään taas tosi vähän ja liikkumaan paljon, en ole vielä ihanvarma kaloreista ja liikunnan määrästä muta mä mietiskelen sitä ja tuun sit kertomaan ku oon päättänyt.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Paljon tsemppiä! Mäkin oon poikennut mun vegaanisuudesta viimisen vuoden aikana ihan liikaa (ahmiessa menee maitosuklaata ja kermaviilisipsejä).. etoo yksin, parhaamme me vaan täällä tehdään ja se riittää <3
VastaaPoistaKiitos tosi paljon kommentista, auttaa jaksamaan paljon <3
VastaaPoista